Preinscripcions obertes 25-26
Escola d'Atletisme Dinami-K
Aquí comença el camí: tècnica, esforç i equip.
Preinscripcions obertes · Escola d’Atletisme Dinami-k 25–26
1. Omple el formulari amb les teves dades i les de l’atleta.
2. Et contactarem per confirmar el grup i horari més adients.
3. Vine a provar un entrenament sense compromís.
Preinscripcions obertes · Escola d’Atletisme Dinami-k 25–26
Hi ha un lloc per a cada atleta
Des dels més petits fins als grups d’especialització, adaptem els entrenaments a cada etapa del creixement.
Sub 6
Nascuts 2021–2022
Dimarts i dijous · 17:30 – 18:45
Entrenadora: Lina Heerah
Juguem, ens movem i descobrim l’atletisme a través de circuits, jocs i reptes adaptats. L’objectiu és gaudir del moviment i de l’equip.
Sub 8
Nascuts 2019–2020
Dimarts i dijous · 17:30 – 18:45
Entrenadora: Lina Heerah
Comencem a introduir tècniques bàsiques de forma lúdica. Ens centrem en la coordinació, l’autonomia i la cohesió de grup.
Sub 10
Nascuts 2017–2018
Dimarts i dijous · 17:30 – 18:45
Entrenadora: Gisela Calvo
Treballem habilitats específiques com els salts, les sortides o els relleus. S’inicia la preparació física de manera progressiva.
Sub 12
Nascuts 2015–2016
Dimarts i dijous · 17:30 – 18:45
Entrenadores: Olivia Salmerón i Cari Jerez
És l’etapa on consolidem tècniques, potenciem la condició física i introduïm la participació a competicions escolars.
Sub 14 - Sub 16 - Sub18
Nascuts 2009–2014
Dilluns, dimecres i divendres · 17:30 – 19:00
Entrenadors/es:
Josep María Sendrós Rigual
Salts horizontals: Pili Egea Ribera
Velocitat i tanques: Caridad Jerez i Olivia Salmerón
Entrenaments orientats a la pretecnificació i especialització. Cada atleta comença a identificar la seva disciplina principal
Grups d’especialització
Velocitat, tanques, salts, fons i llançaments llargs
Horaris segons disciplina i grup
Entrenadors/es:
Salts verticals, mig fons, fons i marxa
Josep María Sendrós Rigual
Salts horizontals: Pili Egea Ribera
Velocitat i tanques: Caridad Jerez i Olivia Salmerón
Entrenaments tècnics de rendiment amb seguiment individualitzat. Pensat per a atletes que competeixen a nivell català o estatal.
Campions d’Espanya en categories Sub18 i Sub23, i grans resultats en salts, tanques, fons i proves combinades.
Aquest any confirma que el que treballem a l’Escola funciona: valors, tècnica i un equip que acompanya cada pas.